Évadez-vous au
Studio La Canopée
Notre Studio La Canopée, basé sur Castanet-Tolosan, offre une expérience immersive dans l'univers du yoga, du bien-être et de la reconnexion.
Le Studio La Canopée est un lieu de vie qui vous offre un cadre apaisant, serein et déconnecté de votre vie quotidienne.
Nous mettons à votre disposition une zone d'accueil chaleureuse, un espace de change pour vous préparer à votre pratique, un espace partagé accueillant des massages et des soins spécifiques ainsi qu'une salle de pratique lumineuse et climatisée.
Le matériel nécessaire à la pratique du Yoga (tapis, briques, boosters, sangles, ...) vous est mis à disposition afin d'approfondir les postures et leurs variations.
Découvrez
nos cours
Hatha Yoga
Pratique qui s'adresse à tous. C'est un enchainement de postures (asanas) que l'on associe avec le souffle (pranayama).
Cette discipline favorise la souplesse, le renforcement musculaire, la gestion du stress et la relaxation.
Vinyasa Yoga
Pratique de yoga intense et dynamique. Les postures s'enchainent de façon fluide.
Cette discipline favorise le renforcement musculaire et l'amélioration du système cardiovasculaire, l'apaisement et la gestion du stress.
Yin Yoga
Pratique de yoga doux et profond, qui intègre les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Cette discipline permet d'apaiser le mental, de travailler sa souplesse de corps et d'esprit et de régénérer le corps.
Méditation
Méthode de relaxation profonde, la Méditation favorise la réduction du stress et de l'anxiété.
Elle permet d'alléger son mental en limitant les pensées négatives et répétitives.
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notre équipe
Notre équipe est composée de professeurs de yoga certifiés et ayant été formé à une pratique respectueuse du corps des pratiquants (postures adaptées et ajustements), de la tradition yogique et védique.
Cette certification est un gage de qualité et professionnalisme qui nous tient à coeur.
ils parlent de nous ...
« Des séances qui font un bien fou !. »
Christine
« Les cours sont bien pensés et complets dans une ambiance très agréable. Les mouvements sont variés et l'approche est très bien pensée. Sans parler de la bonne humeur à chaque cours ! »
Karyn
« Bienveillance et énergie positive excellente professeure. »
Marie-Christine
« Avec les cours de Sandy, j'ai trouvé exactement ce dont j'avais besoin. Sa bienveillance et sa douceur accentuent le bien-être de la séance. »
Pascale